Mat
En cualquier lugar con un mat
Descalz@
Sin zapatos, usando el peso de tu cuerpo
20 minutos
Bastan 20 minutos dos veces por semana
Mira algunos Testimonios
"Gracias a tus clases y a la respiración en los hipopresivos he superado ataques de ansiedad en estos meses tan duros. No podía respirar y me acorde de las pautas..."
Eva L.
Alumna
"Con el tema del teletrabajo empiezo a tener problemas de espalda y me está repercutiendo en el abdomen. Me gustaría retomar las clases contigo, que me sentaban muy bien y..."
Laura S.
"Con el tema del teletrabajo empiezo a tener problemas de espalda y me está repercutiendo en el abdomen. Me gustaría retomar las clases contigo, que me sentaban muy bien y..."
Laurent V.
Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva N1
Todo lo que necesitas saber para comenzar tu práctica.